De aller fleste har en forestilling om hva karate er og hva det brukes til. Man forbinder Karate med Asia og de utallige forskjellige kampkunstene eller kampsportene som har oppstått der. Karate er faktisk blant de nyere kampkunstene som har oppstått. Man regner med at den moderne formen av Karate oppsto på begynnelsen av 1900-tallet som en blanding av mange andre, eldre typer kampsport. Hovedpoenget med Karate er selvsagt å kunne beskytte seg mot angripende krefter, men her gjøres ting litt annerledes enn i kampsport som boksing og bryting. Det gjelder å bruke balanse og tålmodighet. Det gjelder å bruke motstanderens kraft mot ham. Med over femti millioner utøvere verden rundt er Karate verdens mest populære kampsport. Karate kombinerer kraft og presisjon med mental styrke og en balanse mellom kropp og sjel.
Hjemme i Norge finnes det mange titalls karateklubber der barn, ungdom og voksne får lært seg de viktigste stegene og filosofien bak karate. Etter at filmen Karate Kid ble vist på kinosaler verden rundt på 80-tallet, skøt interessen for Karate til værs. Alle ville lære seg å slå, sparke og kaste motstanderen helt til han eller hun ble helt uskadeliggjort. Karate er utrolig godt for kroppen og regelmessig uttøying og mosjon kan få frem følelsen av å være født på ny. Det tar mange år før man når frem til et svart belte, men veien oppover er utrolig spennende og alle fysiske og psykologiske knep man lærer underveis er alltid godt å ha i ermet om en vanskelig situasjon skulle oppstå.